山药木耳炒肉片的做法
1.将黑木耳泡发,备用;
2.准备好所有的食材,胡萝卜切片、红椒切滚刀块、葱切段、姜蒜切片、肉切片,备用;
3.把肉片加入料酒,淀粉,生抽,十三香搅拌均匀备用;
4.将山药去皮,切片,泡入水中备用;
5.炒锅倒入花生油,爆香花椒粒、葱姜蒜,倒入腌制好的肉片,炒至肉片变色;
6.倒入胡萝卜片翻炒片刻;
7.将山药控水倒入,翻炒至8分熟;
8.倒入木耳、红椒块,少许生抽、盐,翻炒片刻;
9.关火,撒入少许鸡精,翻炒均均,装盘。
1.山药有种子,山药种 名为薯蓣,别名为怀山药、淮山药等。
2.山药的作用有补脾胃、益肺肾。
山药生长习性耐寒,喜光,宜在排水良好、疏松肥沃的壤土中生长,忌水涝。
地下茎为圆柱形,肉质,肥厚。
茎圆柱形,叶腋间着生卵形珠芽,叶片三角状卵形至三角状广卵形,基部戟状心形,雄花序穗状,不下垂,长轴多数成曲折状,雄花近于无柄,苞片三角状卵形,雌花序与雄花序相似,每室有种子2枚,着生中央,种子卵圆形,四周有栗壳色薄翅,翅宽约6毫米,四周不等宽,花期为6到9月,果期7到11月。
山药木耳炖鸡的做法:主料:农家鸡二分之一只,山药300g,干木耳1把。
辅料:葱姜适量,盐适量,料酒适量,枸杞适量。
步骤:
1.将鸡洗净,剁成小块;
2.干木耳用温水泡发洗净;
3.葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结;
4.切好的鸡块放入砂锅中,加入足量冷水,烧开炖10分钟左右;
5.撇去浮沫;
6.放入姜片葱结;
7.加入一汤匙料酒,煮开后转小火,加盖,慢炖大约1个小时左右;
8.山药去皮切成滚刀块;
9.将木耳和山药加入锅中,继续加盖炖20至30分钟;
10.开盖加盐调味,加入少量的枸杞点缀即可。