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煮饭的时候可以加盐或者是其他的东西吗,
时间:2025-06-15 17:33:29
答案

煮饭的时候可以加盐或者加大米,腊肠,香菇,胡萝卜,豌豆等,以下是煮饭做法

煮饭原料:250g大米,150g腊肠,6朵香菇,200g胡萝卜,葱10克,姜10克、生抽20毫升,盐10克,糖10克,料酒10克,鸡粉10克,香油50毫升。

步骤如下:

1.香菇洗净,摘去根蒂备用;

2.腊肠放锅里蒸一下,切片备用;

3.胡萝卜去皮,切小块,姜切丝;

4.锅里放油,姜丝下锅爆香,下腊肠翻炒;

5.加入适量生抽,加入少许料酒,一点糖,葱花,一点盐和鸡粉调味;

6.将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭;

7.等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮;

8.直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可食用。

煮饭的时候加点绿豆可以吗
答案

好处:

1.能够减少蛋白分解。

2.绿豆中的多糖成份能增加人体血清中脂蛋白酶的活性。

3.能补充人体所需的无机盐,以及其他元素

做法

1.将米饭、绿豆洗净;

2.将绿豆放入电饭煲中煮开8到10分钟;

3.将米放入煮开的绿豆中,绿豆于米的比例约为1:3,将电饭煲调到煮饭按钮,焖煮45分钟即可。

煮饭的时候可以加糖吗?,我想吃起来甜甜的
答案

煮饭的时候可以加糖。

煮饭加糖可以使米饭更加甜美,对身体也有益处。

糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。

大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡。

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