制定学习计划：所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。
寻找榜样：找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请同学们多多帮助、请班主任配合打分以监督自己在校、在家的表现呈一致性。
用阳性强化法鼓励孩子天天进步：坚持检查孩子的行为习惯，如果没有小学生懒惰现象发生，在日记本上贴一面小红旗，表明进步。
厌恶疗法：做一个小丑娃，每当发觉孩子有懒惰的心理或行为时，在小丑娃的脸上画一笔，或涂颜料。
1.正确评估自己的能力，合理定位自己的位置。
肯定自己的优点，承认自己的缺点，摆正心态，不自傲，不自卑。
2.坦然面对自己的成败，坚定自我的信念。
面对失败要乐观面对，不能因为失败的考验而放弃对成功的追求。
3.制定合乎情理的短期目标和长期目标，脚踏实地工作，不仅能提升自信，更能缓解紧张的情绪。
4.培养积极的同事关系和团队精神，分摊压力，对同事保持信任。
5.培养自己的兴趣爱好，平衡生活与工作的关系，使紧张的心情得到放松，提高自己的创造力和效率。
1.相信死亡，不是生命的结束，而是生命的另一段开始。
可以相信有灵魂，有轮回，有下一辈子，有前世，有孟婆汤，这是都是人们面对死亡很好的慰藉。
2.寻求正能量，多多参加体育运动，或者参加各种正面的聚会。
正能量的活动会让自身变得开朗，寻求生活的意义，从而摆脱对死亡的恐惧心理。
3、运用心灵的力量，可以让身体更加健康，恢复疾病。
很多疾病或者死亡，其实都是心灵的结果，自身的心灵需要知足，一颗强大的心灵是不会畏惧死亡的。
4.学习哲学，相信主观的力量。
如果用哲学来分析人生就会发现，假如进入死亡，那么这个世界是否继续存在，对于自身是没有意义的。
那么自身的主观意志就是唯一存在的意义，所以怕死心理就能轻易克服，因为在主观上，自身死后这个世界可以当做不存在，自身是世界唯一的意义。