主材:去壳绿豆100g、白糖20g、色拉油40g、糯米500g、水。
具体步骤:
1.将糯米和绿豆用水淘洗干净,分别放入500g的水;
2.分别高压锅出汽后压7分钟即可;
3.煮好的糯米代用,将煮好的绿豆,用大木勺轻压搅拌成泥状;
4.待绿豆泥稍放凉后,用料理机搅拌成细腻的糊状,搅拌过程中可视情况适量加入清水,这样更有利于搅拌成糊;
5.向锅内加色拉油50ml微温后,倒入搅拌好的豆蓉,中小火不断翻炒;
6.糖在翻炒过程中分三次放入;
7.接着分次加入剩余的色拉油,待油被豆蓉完全吸收后才可接着加,遵循少量多次的原则;
8.炒好的豆蓉会越来越紧实,待豆蓉到不粘锅的状态,即可出锅;
9.将做好的绿豆蓉与糯米饭根据自身口味需要混合,即可完成。
糯米饭的水:米比例是2:1最合适。
材料:长糯米1杯,广东腊肠1根,洋葱15克,水发香菇6朵,水发虾米10克,香葱5克,香菜5克。
做法:1、糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟。
2、香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡30分钟,将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎。
3、锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦。
4、加入香菇,腊肠及虾米炒出香味。
5、加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。
6、将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可。
糯米饭肉丸蒸法如下:食材:糯米100克、猪肉馅200克、香菇5朵、胡萝卜1根、鸡蛋1枚、葱末20克、姜末20克、香油30毫升、料酒15毫升、生抽3毫升、盐3克、鸡精5克。
蒸法:
1.将糯米提前5小时洗净后浸泡,捞出沥干水分备用。
香菇用40度温水泡发后,洗净切碎末;
2.将瘦肉剁成肉馅,将生姜和香葱洗净、切成末,备用;
3.将剁好的肉馅、姜末、葱末放入一只大碗中,并将鸡蛋嗑入碗中,加入少许芝麻油、生抽、少许白胡椒粉、搅拌馅至搅拌均匀;
4.用手将和好的肉馅捏成大小适中丸子,让糯米均匀的包裹在肉丸的表面;
5.将做好的丸子放入另一个盘子中,上笼蒸20到25分钟, 蒸好后,在盘子中洒葱末、淋芝麻油即可。