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排骨炖萝卜可以放当归红枣枸杞吗
时间:2025-06-16 14:23:34
答案

枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素等健康眼睛的必需营养。

与排骨和萝卜等材料不会相互冲突。

材料和做法:猪排骨600g,白萝卜350g,适量盐和胡椒粉,少许香菜、葱、姜 、大料、香叶。

1.排骨洗净,用冷水浸泡30分钟,将血水泡出来。

2.排骨泡出血水后,放入锅中焯烫,捞出备用。

3.将姜、葱、大料、香叶放入锅中,放入焯水后的排骨,加入适量的水,加盖煲1小时。

4.白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。

5.汤煲了1个小时后,放入萝卜继续煲至萝卜熟透。

6.加入食盐和胡椒粉,搅拌均匀,最后撒些香菜,即可将白萝卜排骨汤盛出享用。

排骨炖萝卜,两者能同时下锅么
答案

排骨炖萝卜时应该先下排骨,后炖萝卜。

具体方法如下:原料:排骨250克、萝卜150克,料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许。

做法

1.将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水;萝卜去皮洗净,切成滚刀块。

2.锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水、排骨、料酒和盐,适当加点醋,用大火烧开后改用小火炖熟。

3.最后放入萝卜块,用小火炖至熟烂,加入少许鸡精即可。

排骨炖萝卜吃了有什么好处
答案

萝卜排骨汤,清爽温和,不油不腻,汤色不厚不重。

萝卜中含有较多的纤维,富含水分,宜于保健美容。

萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。

白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。

在炎热夏季,喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用

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