通过别人的行为去读懂别人的心理的具体方法如下：主动出击，得到反馈。

研究证明，一旦发现自己的猜测正确无误，我们会迅速变得高度警觉，这时候我们的对他人情感的预知也会变得十分精准。

当你不知道对方心里的想法时，你可以用对话的方式来读出他们的心声。

;注意观察脸的上半部分。

根据俄克拉荷马州立大学健康科学研究中心精神病学教授Calin先生的研究，虚假的感情往往通过下半部分脸表现出来。

然而真实主要的情感会从上半部分脸流露出来，特别是眼睛周围。

;表达你的内心情感。

情感的表达是相互的。

在别人做出自我情感的表达时，我们也会作出相应的回应，而这些回应就是我们自己情感的流露。

放松身心。

处于谈话中的人往往会对他人的态度，姿势或者是呼吸做出相应的协调。

如果你神经紧张，与你对话的朋友会在无意识中察觉你的紧张心情，从而他们也会不知不觉变得拘谨，尴尬，也会导致你们在对话之中很难明白双方的意思。

深呼吸吧，微笑着放空焦虑并且用心去感受对方的心意。