物质之间的物态变化有6种，分别是：熔化、凝固、汽化、液化、升华和凝华。
1.熔化：由固态变为液态的过程，为吸热反应；
2.凝固：由液态变为固态的过程，为放热反应；
3.汽化：分为沸腾和蒸发，由液态变为气态的过程，为吸热反应；
4.液化：由气态变为液态的过程，为放热反应；
5.升华：由固态变为气态的过程，为吸热反应；
6.凝华：由气态变为固态的过程，为放热反应。
1.低纬环流，赤道附近空气剧烈受热膨胀上升，向较高纬度流去，在地转偏向力的影响下，高空风向发生偏转，在北纬30度附近上空偏转成西风，不能继续往北走，但此时来自赤道的热空气还在源源不断地涌过来，在北纬30度上空形成堆积效应，空气就会往下沉，在近地面形成副热带高气压带，空气又从近地面流回赤道，补充上升气流；
2.中纬高纬环流，副热带高气压带的空气除一支流回赤道外，另一支则会向北走，在北纬60度附近与来自极地的冷气流相遇，暖而轻的空气会爬升在冷而重的空气之上，所以北纬60度附近盛行上升气流，上升之后又分别向南向北流回副热带和极地上空，补充下沉气流，这样就完成了中尉环流和高纬环流。
理清工作思路。
把自己这一周所作的工作理顺，看看自己这周都忙了什么，列一张清单。
比如，这周完成项目审计所需的材料多少张，这周打印的合同多少分等。
把自己的工作理顺并且量化，便于下一步写总结。
找到工作重点。
根据前一步做的工作清单，找出工作重点。
比如这周重点工作是拿下某某公司的订单，围绕这项工作，做了哪些事情。
把工作清单进行规整，分类。
找出具体的几项或者是一项工作重点进行总结。
工作描述。
周工作总结就是这周的工作描述，根据重点工作情况，如实进行描述，注意工作尽量量化或者是指标化。
比如安排会议这项工作，要写明是安排了几场会议，会议的时间，地点，人物都要写清楚。
周工作总结一定更要描述细致。