选择快递，需要根据邮寄的物品和邮寄时间要求来选择快递公司：

1.邮寄的物品质量轻，速度要求高，可以选择邮政EMS和顺丰邮寄；

2.邮寄的物品价值不高，对邮寄速度要求一般，可以考虑使用申通、圆通、韵达、中通等中流快递比较合适；

3.邮寄的物品公斤段在10至100公斤，对网络覆盖有要求，货物价值较高，或者是企业客户批量发货，可以使用宅急送快递；

4.邮寄的物品价值低，需要快递费低，网络覆盖全，不考虑时限，可以考虑邮政的平邮。