1.主食包括小麦、麦仁、带壳大麦、大麦片、燕麦片、燕麦米、高粱米、荞麦米、带壳荞麦、玉米粒、红黍子、野生小扁豆、红高粱、豆瓣、绿豆、南瓜子、红皮小花生，除此之外还有面包虫，西兰花等。
2.饮水要喝煮沸过的冷开水，或者矿泉水、纯净水。
1、仓鼠可以吃的东西有，蔬菜类。
青菜类（如青江菜）、红萝卜、番瓜（绿黄色蔬菜为佳），种子类，葵花子、花生、核桃、松子。
2、水果类，苹果、草莓、樱桃、、葡萄。
谷物类，鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米，植物类，三叶草、蒲公英、葛类、车前草，动物性蛋白，牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳、小虫、宠物用小鱼干。
3喂食量，供给仓鼠的食物量易多不易少，因为仓鼠有储藏食物的习惯，如果食物少了它会很不安。
所以，如果每次加食物时发现食盆总是空着的话就说明食物加的太少了，同时也要注意及时清理未吃掉的食物，特别是水果等有水分的东西，防止变质。
仓鼠可以吃且有营养的坚果如下：
1.瓜子，瓜子中富含脂肪对仓鼠的生长有好处，一天喂食3到4颗即可；
2.板栗，板栗中含有不饱和脂肪酸对于仓鼠的脾胃有好处，一天喂食1颗即可；
3.腰果，腰果中含有仓鼠生长所必须的元素且可供仓鼠磨牙，一天喂食1到2颗即可；
4.花生，花生和瓜子一样含有较多的脂肪对仓鼠的生长有好处，一天喂食1到2颗即可；