早睡早起对生长发育有利，要慢慢改过来。
宝宝晚睡、早起没有达到睡眠时间，对健康会有影响的，宝宝大脑容易疲劳，如果宝宝睡眠不足，会烦躁不安、食欲不振，影响体重的增长，而且还可能造成机体抵抗力低下。
所以，应该养成宝宝良好的睡眠习惯，宝宝才能解除疲劳，才能吃得好，玩得好，长得好。
1.睡眠环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响宝宝的睡眠。
蚊虫叮咬和改变睡眠地点，也会导致宝宝睡眠不安；
2.喂养方式不当：父母是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，宝宝夜里会睡不安稳；
3.不良生活习惯：睡前玩得太兴奋、睡觉时间没有规律、夜间含着奶嘴睡觉，这些不良习惯容易导致宝宝睡眠不稳；
4.夜间排尿：夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓醒，拉完尿后会自然入睡；
5.精神心理刺激：宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害时，夜里会睡不安稳。
原因：
2.家长的溺爱，没有做好教育措施。
解决办法：
1.首先要创造良好的家庭气氛，平时多与宝宝沟通交流，给宝宝关心和关爱。
2.加以正确引导，攻击倾向可以转化为成长过程中的力量，转化为忍耐，坚毅等积极的品质。
3.积极的鼓励不可少，父母应以积极热情的方式对宝宝的良好行为给予鼓励。
4.让宝宝独立做事情，担负一定责任，使他相信自己有能力。