长期食用槟榔会上瘾，槟榔和橄榄是不同的两种食物。
虽然槟榔中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。
但长期咀嚼槟榔会导致成瘾和致幻作用，还会导致牙齿松动并且有致癌的危险，会导致食道癌，口腔癌，咽喉癌。
过量食用槟榔会引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。
建议不要长期大量食用槟榔。
槟榔和橄榄的区别：
1.槟榔：槟榔茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形；
2.橄榄：橄榄高可达35米，胸径可达150厘米。
纸质至革质，侧脉12-16对，中脉发达。
花序腋生。
卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。
吃法以及注意事项：
1.把外面的绿色皮剥去。
2.把叶子叠在上面一起放进嘴里去嚼。
3.嚼出来第一口口水不要吞咽进去，要吐掉，否则会有头晕的感觉。
所谓的”槟榔叶子“实际上叫做”蒌叶“，因为两者形态相似，所以当地人习惯称呼为”槟榔叶“。
基本资料：蒌叶是一种多年生藤蔓植物，叶片厚大，色泽浓绿，气味芳香，遮荫及观赏效果较好，抗病抗虫性强，栽培技术简单，适宜楼房、庭院种植。
可用作城市与乡村的绿化、观赏植物。
吃了槟榔又喝了红酒不会产生不好影响，喝红酒对皮肤有益因为红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化―在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。
红酒可美容减肥，是因红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素。
槟榔的成分槟榔子是槟榔树的果实，它含有许多的植物碱，其中最重要的是槟榔素是一种副交感神经作用药剂，在一般剂量有催涎及发汗的作用，高剂量则会作用在肌肉及中枢神经。