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猪蹄炖汤小孩吃放什么有营养呢
时间:2025-06-22 06:49:56
答案

猪蹄炖黄豆做法步骤原料:黄豆、花生、猪蹄、生姜、生抽、老抽、糖;

1.黄豆和花生要提前浸泡好,之后将其放在冷水中浸泡3小时直至泡软;

2.洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3至5分钟后捞起备用;

3.把焯好的猪蹄、黄豆、花生、生姜片一起放进高压锅里,煲15分钟后取出;

4.将猪蹄汤移入砂锅中,加入生抽、老抽、糖中火慢炖;

5.猪蹄容易粘锅底,炖五分钟左右需要用筷子拌一下;

6.汤汁变浓后出锅,即可食用猪蹄汤。

猪蹄炖汤什么时候放盐最好
答案

配料:猪脚,炖排骨,调料包一袋。

做法

1.将洗净的猪脚如冷水锅,放入几片姜大火同煮。

2.煮开后转小火咕嘟着,把飘在上层的浮沫撇除干净。

3.将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内,放入调料包,拧至高档煮两小时,出锅前洒入适量盐调味即可。

猪蹄炖汤放花生米和绿豆能吃吗
答案

绿豆花生米猪蹄汤的做法:食材:猪蹄300克、花生米50克、绿豆50克、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、鸡精4克;

1.将猪蹄用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上;

2.将花生米和绿豆提前放入碗中,清水浸泡软即可;

3.将葱姜洗净、葱切成段、姜切成片;

4.将腌制好的猪蹄放入高压锅中,然后将花生米、绿豆、葱段和生姜都加入其中;

5.加入适量清水,将高压锅按键拨到排骨汤处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖,加入鸡精即可。

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