方法如下：
1.认识自我的心法。
审视自我，调整自己性格，及时改善与对方沟通策略，升级个人的谈话技巧与交往方式。
2.需要具有一定的观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。
3.提升效率的秘籍。
需具有国家二级以上的心理咨询师职业资格证书方可申请，三级心理咨询师不能单独开业，只能在二级以上的心理咨询师指导下进行。
可去当地的卫生部门询问有关事宜，或去工商部门申请营业执照即可。
心理咨询机构应当具备下列条件：
1.有规范的机构名称、完备的组织机构。
2.具有独立法人资格，且相关业务项目已经注册，能独立承担民事责任。
3.有提供心理咨询服务的固定场所。
房屋布局能够满足心理咨询服务私密性的需要，有至少一间候诊室、两间可分隔的咨询室和一间测查室，室内陈设要满足心理咨询的基本要求。
5.有两名以上专职心理咨询人员，其中至少一人具有心理咨询师国家职业资格二级以上资格或相关专业中级以上技术职称。
6.有健全的制度与规范。
1.具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历；
2.具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
3.具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
所需报名材料：学历证书1份、身份证复印件2份、从事本工种连续工龄的单位人事劳动部门的盖章证明、免冠近照1寸、2寸蓝底彩色照片各3张。