香蕉可以煮熟吃,可以做香蕉奶香麦片粥,做法如下:用料:香蕉1根、生燕麦片100克、牛奶200毫升、葡萄干10克。
做法:
1.香蕉去皮切丁、生燕麦片洗净备用;
2.锅内放水,大火烧至沸腾后将生燕麦片放入锅中;
3.大火煮开,用小勺撇去浮沫,继续熬煮20分钟;
4.煮至麦片软烂,汤汁浓稠时,转小火加入牛奶、香蕉丁;
5.将葡萄干用清水洗净后放入锅中;
6.转中小火继续煮沸即可食用。
香蕉煮熟了可以吃,有些地方还有烤香蕉等特色美食,而且香蕉可以和牛奶一起煮成糊糊。
可以。
做法:主料:香蕉2个,粳米100克,水1000毫升。
辅料:冰糖30克。
步骤:
1.先把大米洗净,香蕉去皮。
2.锅里放水,然后放入大米。
开锅转小火慢慢熬制。
熬制20分钟左右。
3.香蕉切成小块,将香蕉和冰糖然后锅中。
用中火烧开后转小火。
4.开锅再煮5分钟,用勺子多搅和几次以免粘锅。
需要注意:
1.《日用本草》中写到"生食破血",所以孕妇慎食。
2.香蕉性寒滑腻,所有脾胃虚寒者不宜食用。
3.香蕉含有多量的钾,所以肾功能不全者慎用。