1、积极参加大学校内外组织的活动：通过参加这些校内外组织活动的同时，可以丰富自己的课余生活，不仅如此还可以结交到更多的来自全国各地的朋友。
2、多去图书馆：不要让自己的课余生活闲下来，比如上午第一二节有课，第三四节没有课的话可以去图书馆打发到中午食堂开饭的这段时光，可以增加自己的阅读量，丰富自己的视野。
3、多去体育馆，运动场：有的同学天生不爱运动，且不说平时去运动场或体育馆锻炼了，就连上体育课都能躲则躲。
一定要多运动，强身健体，增强自身体质，要做一个热爱运动，充满阳光的大学生，而不是一个手不能提肩不能抗的弱者。
1.可以通过提供必要的玩具、游戏材料、空间与时间，让孩子与亲朋邻里间的孩子游戏交往，鼓励他们参与社会及幼儿园组织的各种类型的丰富多彩的集体活动。
2.可以利用节日游园、郊游踏青、参观游览、走亲访友、演出比赛等机会，有意识地安排孩子与集体频繁接触，增进孩子对集体活动的认识与了解，提高孩子参与的热情和积极性。
3.了解孩子的心理需求，根据他们的能力、爱好、兴趣组织集体活动发挥同伴间的鼓励作用，允许孩子失败，用掌声等增添孩子的自信。
4.了解孩子在集体活动中的困难，给予帮助，如技能技巧不熟练，家长可在家帮助练习，彩排，条件不充分的，帮助准备。
5.平时家庭可以开展合作游戏。
比如“两人三足”，赛跑、下棋等，让孩子懂得有些事要大家合作才能完成好；也可让孩子自己找朋友，从跟他喜欢的伙伴共同参与逐步过渡到大家共同活动，用同伴的热情与积极性感染孩子，影响带动。
1.表扬法。
根据事实表扬学生，可以增强自信心，受到鼓舞后，会更加认真努力的学习。
2.个别谈话法。
根据学生个人的情况，做个别的心理和学习指导，能够找到学生学习动力不足的原因所在，找到学生的学习障碍到底在哪里，与老师面对面单独谈话，学生也更愿意摊开心扉，告诉老师自己的困惑。
3.比赛竞争法或者班级排名法。
根据成绩排名总结一段时间的学习，进步了可以激励学生更加有信心和奋进，退步总结经验和不足，为下一步的发力提供更可靠的经验。
4.游戏竞争法。
一个学生的进步不是一蹴而就的，在于平时一点一滴，一分一秒的努力和争取。
5.激励和惩戒相辅相成法。
有奖励和惩罚共存的教育，才能让学生趋善避恶。