前后双面膜是护肤品中的一个类别，其最基本和最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它成分实现其它的保养功能，例如补水保湿和美白等。
做面膜前试敏，要先在手部做试敏，确定不会对这款面膜过敏，然后敷于面部，卸妆要彻底避免污垢进入毛孔，热敷敷面膜前用热毛巾湿敷在脸部，三分钟后再敷面膜，因为经过热敷肌肤上的毛孔会热胀冷缩打开，这样自然利于吸收。
收敛取掉面膜后洗掉脸上残留物，冷毛巾敷面片刻，收缩毛孔，如果不这样做所敷的面膜营养只吸收一半，做面膜后特别是无纺布面膜中的多为水溶性成分，由于不含锁水的成分，如果敷面膜后没有涂抹任何保养品，那么很快就会挥发，反而造成肌肤发干。
在敷脸之后要擦一些护肤品，将面膜中的成分牢牢地锁在皮肤内，在涂抹护肤品的时候吸收效果会更好，如果觉得面膜再用护肤品太厚重，不舒服，可以让面膜完全吸收，或是有的面膜比较厚重，可以用湿纸巾轻轻擦掉多余的，再用保湿品锁住水分即可。
不算标题是1256个字。
《出师表》出自于《三国志・诸葛亮传》卷三十五，是三国时期蜀汉丞相诸葛亮在北伐中原之前给后主刘禅上书的表文，阐述了北伐的必要性以及对后主刘禅治国寄予的期望，言辞恳切，写出了诸葛亮的一片忠诚之心。
这篇表文以议论为主，兼用记叙和抒情。
历史上有《前出师表》和《后出师表》，通常所说的《出师表》一般指《前出师表》。
出师表以诸葛亮实行了一系列比较正确的政治和经济措施，使蜀汉境内呈现兴旺景象。
为了实现全国统一，诸葛亮在平息南方叛乱之后，于227年决定北上伐魏，夺取凉州，临行之前上书后主，以恳切委婉的言辞劝勉后主要广开言路、严明赏罚、亲贤远佞，以此兴复汉室；同时也表达自己以身许国，忠贞不二的思想。
此篇文章入选初中语文，人民教育出版社九年级（上册）。
1.聚散；
2.悲欢；
3.离合；
4.左右；
5.上下；
6.黑白；
7.老少；
8.男女；
9.多少；
10.开关；
1
1.生死；
1
2.出入；
1
3.是非；
1
4.古今；
1
5.安危。