生命权的概念：人身权法上的生命,是指自然人的生命;自然人的生命是指人体所具有的活动能力。
生命权是自然人作为民事主体的前提和基础，是自然人最高的人格利益。
我国《民法通则》第98条规定，公民享有生命权。
健康权的内容：
1.身体机能健康的维护权：身体机能健康是权利主体享有正常生活、从事正常社会活动的基础。
因此权利主体有权采取措施维护自己的身体健康；
2.心理机能健康的维护权：心理机能健康同样是权利主体享有正常生活、从事正常社会活动的基础。
因此权利主体有权采取措施维护自己的心理健康。
3.健康利益的支配权：关于权利人对自己的健康利益是否具有支配权，人们之间存在不同看法。
这不仅仅是法律问题，更涉及道德、伦理、宗教、哲学等诸多方面。
一方面应当积极倡导健康的生活方式善待自己；另一方面，应当承认权利人对自己健康利益享有支配权。
运动能提高身体的各方面的机能。
空气中有细菌和微生物，大部分的细菌对人体都能不同程度的破坏人体的免疫系统。
经常锻炼身体能提高人体的免疫系统,使得人体更强壮、更健康。
生命在于运动的内涵是：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。
其外延是：生命运动不仅包括植物、动物、微生物运动，更包括人类生命体运动；对人体生命来说，不仅指机械运动，还包括物理运动、化学运动、社会运动和思维运动；不仅包括宏观的躯体运动，还包括微观的细胞运动、分子运动等诸多运动形式。
所以说生命在于运动。
珍惜生命。
1.永不放弃生的希望。
珍爱生命的人，无论遭到多大的挫折，都不会轻易放弃生的希望。
2.肯定生命，尊重生命。
实现人生的意义，要脚踏实地，从一点一滴的小事做起；在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。
3.延伸生命的价值。
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献；我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
关于珍惜生命的名言：
1.生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。
2.生命不等于是呼吸，生命是活动。
3.生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。
4.一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。
5.世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
6.我们只有献出生命，才能得到生命。
7.内容充实的生命就是长久的生命。
8.如能善于利用，生命乃悠长。