具体方法如下：
1.把工作看成是自我满足。
为了自我满足而从事工作是一种乐趣。
如果这是强制的工作，就未必是愉快的。
例如一位产科大夫似乎心情特别愉快，因他刚刚接生了第100名婴儿，一名足球运动员也因他刚踢进110个球而欣喜若狂。
现在，他又为自己能踢进一个球而兴高采烈地开始新的训练；
2.把工作看成艺术创作。
例如一位教授指着一位在附近挖排水沟的工人赞赏地说：那是一个真正的艺人。
看着那些污泥竟能以铁锹上的形状飞过空中，恰好落到他想让它落下的地方；
3.把工作看成是创造力的表现。
一位教师上一节好的课，不逊于编排一出精彩的戏剧；
4.把工作变为娱乐活动。
把工作看作娱乐，就能以工作为消遣。
在实际生活中很多人正是这样做的。
请记住劳动和娱乐的不同就在于思想准备不同。
娱乐是乐趣，而劳动则是“必做”的。
1.工作机制，是工作程序、规则的有机联系和有效运转。
2.运行机制，是指在人类社会有规律的运动中，影响这种运动的各因素的结构、功能、及其相互关系，以及这些因素产生影响、发挥功能的作用过程和作用原理及其运行方式。
运行机制是企业经营过程中的主体机制。
3.工作和运行两者之间是互为一体的，因此工作机制和运行机制，合二为一就是工作运行机制，完成任何一项工作，都包括三部分：目的、方法、结果。
办公桌的高度一般是74-76厘米。
亚洲人群一般使用高度是74-75厘米，欧美人群适用高度一般设在75-76厘米。
现在大家一般都在使用可升降办公转椅，可以通过调节转椅高度来匹配使用的办公桌。
办公桌的桌面的宽度尺寸一般为120-140厘米，深度为60-70厘米。
桌面宽度
1.6米以上的办公桌，都可以称为主管或经理办公桌了。