红豆有减肥功效而绿豆没有。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，多吃可以治疗及防止脚肿、有养心补血、祛湿清热的功效，最重要的时可以排毒减脂，达到减肥的目的。
绿豆中有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。
绿豆可以解毒，适宜夏天饮用，夏天降雨较多，湿气较大，绿豆可解湿热气功效，体质虚寒的人不能常喝，尽管有清热益气的功效，但没有减肥的作用。
1.是可以一起打豆浆喝的，但是消化不好的人喝之后就会胀气，主要是它们的主要成分是大豆蛋白，是不好消化的东西，一旦不好消化就会在肠道在细菌的作用下形成大量的气体，就会出现胀气、很臭的屁;
2.多吃豆类对人的身体有很大好处的，楼主在打豆浆时还可以放入核桃，芝麻，红枣等有营养的五谷杂粮，味道比只用豆子打豆浆更好喝;
红豆和绿豆，一起煮炎夏消暑更加强其作用，加百合、薏苡、大米、枣更有滋味。
绿豆：甘 ,寒 ,无毒。
入心、胃经。
主丹毒烦热 ,风疹 ,热气奔豚 ,生研绞汁服 ,亦煮食 ,消肿下气 ,压热解毒。
红豆：消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之。
且益气、厚肠胃、通经脉 ,无久服枯人之忌。
外科治痈疽 ,有内托护心散 ,极言其效。
纵观各家本草 ,对绿豆清热祛暑 ,解毒 ,利水等药用功效都极为推崇。
赤小豆（红豆）：甘，酸，平。
归心、小肠经。
功效：利水消肿，清热解毒。
赤小豆性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿。
治水肿胀满，脚气足肿和用于热毒疮痈。