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韭菜炒地皮菜怎么做如何做好吃
时间:2025-06-19 11:49:46
答案

用料:韭菜1把、地皮菜适量尖椒1个、干辣椒适量、植物油适量、食盐适量。

做法

1.干地皮用清水泡软,反复清洗几次,彻底洗干净后沥干水分,韭菜摘洗干净切段,将青椒和干红椒切丝。

2.炒锅先把洗过的地皮炒干水份盛出备用,然后在炒锅中放少许油,放入干红椒丝稍炒1分钟。

3.待溢出香味后将地皮放入锅中煸炒2至3分钟分钟,放入适量盐翻炒均匀后盛出。

4.在锅中放入少许油,韭菜入锅煸炒2分钟,加盐调味翻炒均匀后倒入地皮菜和青椒丝炒匀即可。

韭菜炒土豆丝的做法,韭菜炒土豆丝怎么做好吃,韭菜炒
答案

主料:土豆500克,韭菜80克;辅料:油适量,盐适量,葱姜适量,醋适量,花椒面适量;步骤

1.先将土豆切丝;

2.再将切好的土豆丝用清水清洗一下,泡五分钟左右;

3.韭菜切寸段;

4.锅中放油烧七成热,放葱姜末炝锅,加花椒面;

5.再下入土豆丝煸炒;

6.炒至断生;

7.加韭菜及盐炒匀;

8.喷醋既可出锅。

小贴士:

1.土豆丝用刀切出来的比较爽脆;

2.切好的土豆丝用清水将淀粉洗掉不容易糊锅;

3.不喜欢吃硬的可以减少泡的时间

4.喷醋要顺锅别边,这样可以将醋香完全释放出来。

韭菜炒大虾有什么营养
答案

韭菜炒大虾含有铁、钾和维生素A等营养,韭菜炒大虾做法如下:用料:韭菜30克、大虾200克、姜一个、料酒10毫升、生抽10毫升、盐5克。

做法:

1.虾洗净去除虾线备用;

2.韭菜切小段、姜切丝;

3.锅中热油,放入大虾煸炒30秒;

4.再放入姜丝、料酒,待虾变色后放入韭菜翻炒一分钟;

5.再放入生抽、盐,待韭菜收汁即可食用。

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