1.百合人参果煲:百合干、少许人参果煮20分钟,放入煲中,点缀枸杞、葡萄干、加入冰糖蒸20分钟,蒸熟即可。
2.百合八宝滋补粥:百合干、人参果、枸杞、银耳、桂圆、红枣、葡萄干、糯米、冰糖加水煮熟即可。
3.百合冰糖粥:百合干、人参果、糯米加水煮熟即可。
4.粳米百合粥:百合30克,粳米100克,冰糖适量。
将干百合用清水洗净泡软,粳米洗净,与百合一起武火烧开, 文火煲成粥,粥成加入冰糖融化后即可食用。
一.百合莲子炖鸡:原料:百合10克、莲子20个、枸杞15克、土鸡500克。
做法:
1.将莲子洗干净,用清水浸泡2个小时;
2.百合和枸杞洗净,用凉水浸泡10分钟左右;
3.将鸡斩件,姜切片,然后把鸡肉和生姜片一起倒入锅中,翻炒三分钟;
4.将百合、莲子、土鸡放入砂锅中温火炖30分钟,再用文火煮10分钟即可。
二.腐竹百合鸡蛋糖水:原料:腐竹、新鲜百合、鸡蛋、冰糖。
做法:
1.腐竹冷水泡发,洗净,切细条,沥干水份;
2.新鲜百合掰成小片,洗净;
3.腐竹、鲜百合、冰糖,加适量的水,烧开后,再煮8到10分钟,打入一个鸡蛋,
4.待蛋黄凝固后,关火,即可。
百合山药红枣炖鱼胶的做法:主料:盐发鱼胶75克,百合20克,山药10克,红枣4颗。
辅料:油适量,盐适量。
步骤:将油发过的鱼胶用清水浸泡1小时,待其水润变软后,多冲洗几次去除沙子,切成小块;把鱼胶放进两个炖盅里,分别加入一半的百合、山药、红枣,加点盐,加入八分满的水;在电炖锅里加水,把炖盅放进去,选择精炖4小时即可。