材料:萝卜条1000g、植物油20克、盐50克、白糖20g、辣椒粉100g、花椒粉50g、姜粉50g、白芝麻50g、生抽20g。
做法:
1.准备好的萝卜条拿出来。
2.晒好的萝卜条用开水洗去上面的浮尘,沥干水分。
3.加入精盐、胡椒粉,花椒粉,少许白糖,姜粉,生抽腌2天。
4.盖上盖子,密封保存。
5.清油烧热泼在芝麻辣椒面上,拌在腌了2天地萝卜条上。
6.要拌均匀,辛辣回甜,辣香脆爽,可作开胃小菜或零食。
萝卜与木耳同食,对有特殊敏感性体质的人容易引起过敏性皮炎,所以此类人群不要将这两种食物混合食用。
1.萝卜的功效:性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效;
2.木耳的功效:味甘性平,具有很多药用功效,能益气强身,有活血效能,能防治缺铁性贫血,养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
用料:干萝卜丝、油、干辣椒面、葱丝、姜片、蒜、酱油、盐。
做法:
1. 泡发干萝卜条,半小时即可,否则口感会失去韧性,攥干水分备用;
2. 葱切丝,姜切片,少量蒜切片,同时坐锅烧热油;
3. 余下的蒜切成蒜末,留待最后一步使用;
4. 葱、姜、蒜、辣椒混合备用;
5. 浇热油,顿时香气四溢;
6. 趁热拌入萝卜条、蒜末、酱油、盐,拌匀,腌半天左右,待入味即可食用。