小米手机可以通过设置来实现只内录声音，以下是具体的操作步骤：
1. **打开设置界面**：在您的小米手机上找到并打开“设置”应用。
2. **更多设置**：在设置菜单中，点击“更多设置”选项。
3. **屏幕录制**：在更多设置界面中找到“屏幕录制”功能并点击进入。
4. **选择声音来源**：在屏幕录制设置中，找到“声音来源”选项，点击后选择“系统内录”。
此外，如果您的小米手机系统不支持内录功能，或者您想要录制其他应用程序的内部声音，可能需要获取ROOT权限或者使用第三方应用程序来实现内录功能。另外，有一些非官方的方法，例如通过3.5mm音频线将手机的耳机口连接到录音设备，这样可以实现内录效果，但这通常需要额外的硬件支持。
请注意，不同的小米手机型号和MIUI版本可能会有不同的设置选项，如果上述步骤不适用于您的手机，建议查看手机的用户手册或者联系小米的客服获取更详细的指导。同时，确保在录制内部声音时遵守相关法律法规，不要侵犯他人的隐私权和版权。
1、可以通过优化手机的软件和硬件来解决小米10s发热掉帧的问题；2、手机在运行一些高负荷的程序时容易发热，可通过优化系统、关闭一些不必要的后台程序、执行缓存清理、升级最新版本等方式来解决；3、同时，还可以采取物理散热措施，如使用散热器或散热贴等来降低发热问题，以及使用更高性能的SD卡或扩展内存来提升手机的运行效率和稳定性，从而避免掉帧现象的出现。
此外，发热掉帧的问题也可能源于硬件缺陷，此时需要联系厂商售后或维修，更换高品质原件或者整体更换设备来解决问题。
可以，方法如下：
2.在锁屏、密码和指纹界面,我们点击第一项【指纹管理】
3.在指纹管理界面选择【添加指纹】选项,如果设置了锁屏密码则先要输入锁屏密码。
4进入添加指纹界面后，将手指放在屏幕指纹感应器上，然后按压感应器直至振动后抬起手指。使用同一手指的不同区块重复此操作，直到指纹成功录入