中国羽毛球选手:r女子单打:汪鑫、王适娴、姚雪、李雪芮、何冰娇r。
女子双打:于洋、王晓理、田卿、赵芸蕾、成淑、潘攀、包宜鑫、钟倩欣、马晋、汤金华、骆赢、骆羽r。
男子单打:林丹、谌龙、王睁茗、田厚威、薛松、石宇奇r。
男子双打:蔡谟、鲁凯、傅海峰、张楠、邱子瀚、刘小龙、洪炜、柴飚r。
羽毛球是一项强度极大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。
因此,当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高。
专业选手在基础力量训练时,通常采用推杠铃、哑铃,负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量,这些部位是长期从事羽毛球运动的人最易出现伤病的地方。
至于专项素质训练,主要包括步法和多球训练,为了加大运动量,在练习步法时往往会穿上沙衣,绑上沙带。
1.东莞国家羽毛球队训练基地。
国家队训练基地坐落于广东东莞市南城水濂大道南开实验学校旁,由广东世纪城集团投资逾亿元兴建,占地面积达到50亩。
除了作为国家队训练基地外,这里还是李永波羽毛球学校和东莞世纪城羽毛球俱乐部的所在地;
2.烟台国家羽毛球训练基地。
该基地由中国羽毛球协会和烟台国奥文体中心开发有限公司共同合作建设,总投资达2亿元,基地于2001年6月开工。
基地包括14块国际标准的训练场地、综合训练馆、四星级运动员公寓、国际一流体育场馆等项目;
3.国家羽毛球队陵水训练基地:位于陵水黎族自治县椰林镇陵河畔,总占地34586平方米共分为三层。