做法:
1. 选用一个大小合适的玻璃或陶瓷容器,挑选,洗干净后晾干,可以把橄榄拍碎,也可以整颗放进容器的底部;
2. 再把2斤冰糖打碎了盖在橄榄上层;
3. 最后将一瓶白醋倒入其中;
4. 做好的橄榄醋要密封起来,如果是瓷碗,可以用保鲜膜盖在碗上面密封,放在阴凉处两三个月后,就可以食用了。
1.橄榄具有解毒,利咽润喉的作用,还含有很多人体需要的微量元素,营养保健价值非常之高。
3.橄榄醋集合了橄榄和醋的多种优点,儿童喝了可以补盖、开胃、助消
1.化,提高食欲增强体质。
女人喝了能美容养颜、排毒。
老人喝了还能软化血管,防止动脉硬化,降血压,清肺等等许多好处。
橄榄醋的功效很多,但是一定要注意适量。
1.鲈鱼活杀后清洗干净。
2.取适量咸橄榄碎填入鲈鱼肚子里面。
3.将鱼放入盛器中。
4.在鱼身上再撒上适量橄榄。
5.淋上橄榄油。
6.摆上葱姜,电蒸锅蒸20分钟即可。