1.咸蛋在生的状态下呈液体状,熟的咸蛋为固体。
咸蛋又称腌鸭蛋、咸鸭蛋,古称咸?子,是一种中国传统食品,以江苏高邮所产的咸鸭蛋最为有名。
咸蛋,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含
1
4.7克,下降为
10.4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含
1
1.6克,上升为
1
3.1克;碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含糖
1.6克,上升为
10.7克;矿物质保存较好,钙的含量还大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。
2.生的咸蛋可以直接食用。
咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜,有较强的咸味,可长期保存。
制作原料主要有黄瓜、辣椒、酱油等。
咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3至8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。
一、制作材料:鲜豆角5千克、盐800克。
二、制作方法:
1.先用300克盐化成1.5千克盐水,再将豆角整理成把,然后一把一把地放入缸内。
放时,摆一层菜,洒一次盐水,撒一层盐,累计撒500克盐;
2.腌到第3天翻缸。
翻缸时把盐水澄清1次,然后把豆角从一头取齐,用麻线扎成小捆,再放入缸中。
再把澄过的清盐水加入,用干净石头压住;
3.以后每3天翻1次,1个月即成。
三、注意事项:
1.切勿习惯性加盐。