对Apple Watch而言，大部分功能是通过蓝牙连接在iPhone的支持下进行。
如果不使用iPhone，Apple Watch即失去了全部需要联网的功能和Apple Pay支付能力，仅剩余看时间、计步、通过蓝牙耳机播放音乐、使用不依赖手机的独立应用和查看保存在AW上的图片等少数功能。
因此使用Apple Watch的具体要求如下：连接的iPhone手机有限制，必须是iPhone5及以上的机型；软件的版本的要求，必须是当前最新正式版系统；当手机升级到了最新的系统以后，会在屏幕上多出 Apple Watch应用，打开此应用时，可以在“我的手表”栏目里，看到有与 Apple Watch配对的选项。
取消配对有两种方法：
1.使用AppleWatch取消配对：进入设置，然后选择通用，再点击还原，选择抹掉所有内容和设置，在出现提示后点击继续即可；
2.在iPhone上取消：打开iPhone上的AppleWatch软件，进入我的手表，选择取消配对的AppleWatch即可。
1.长按侧边的电源键按钮3秒左右，可看到苹果标志出现，然后选择语言；
2.开启iPhone的蓝牙，打开iPhone上的AppleWatch应用，点击开始配对；
3.等AppleWatch上出现星云状图案后，将iPhone的摄像头对准手表，调整iPhone的位置，使AppleWatch出现在iPhone屏幕上的矩形框中；
4.当iPhone屏幕上面显示AppleWatch已配对即可。
一般来说，蓝牙理论上可以覆盖的范围大约是30米或者是100英尺，但性能会因为物体的阻隔或者电波而受影响。
作为对比，WiFi一般覆盖的范围是蓝牙的2至3倍，当然这取决于无线协议，信号强度，和WiFi路由器的性能。
因为AppleWatch同一时间配备了短射程的蓝牙和长射程的WiFi技术，所以它能够通过WiFi来继续保持和已配对iPhone的连接，即使不在蓝牙的覆盖范围内。