主料：带鱼两斤辅料：花生油500克、精盐10克、生抽2汤匙、葱姜蒜适量、白糖5克、干辣椒2克、八角2个步骤：将带鱼收拾干净、切段；锅烧热油，放入带鱼炸制，定型后捞出；提高油温，再复炸一次；炸至鱼酥，捞出备用；电压力锅放入葱姜蒜、红辣椒、大料、生抽，适量水，放入带鱼；烧开后，加盐和白糖调味；出锅。
确定营销目标为了让邮件营销方案有一个正确的开始，首先你必须确定一个清晰的邮件营销目标。
营销目标，增加销售转化，推动网站流量，培育潜在客户，建议品牌认知，维护客户关系等等。
收集邮件列表优秀的邮件列表可以让邮件营销事半功倍。
收集邮件地址的时候，有意识的进行数据分类，可提高列表相关性能，从而提高用户对邮件的反馈效果。
方法为邮件订阅框，线下用户收集，用户推荐等等。
确认发送频率频率是把双刃剑，发送频率过低，可能影响用户关系建立。
发送频率过高，则很可能引起用户厌烦，造成用户退订邮件，确定一个适合的邮件发送频率，对于建立和保持长久良好的客户关系至关重要。
打造有吸引力的邮件内容邮件文字部分很重要。
请确定你的邮件中包含了能吸引用户注意的内容要点，激动你忍心的新闻或者特别诱惑的优惠等等。
1.准备粉丝，用温水泡软，不要完全泡发了；
2.切酸菜碎、肉末、葱花，分开摆放，肉末加淀粉、酱油腌五分钟；
3.准备一碗高汤（炖鸡留了一碗鸡汤），把鸡肉沥出来，只要汤；
4.将粉丝沥干，用剪刀剪一下；
5.坐锅放油，倒入酸菜和尖椒炒一两分钟；
6.下入粉丝炒半分钟，倒一茶匙酱油和少许盐炒匀，使粉丝变色；
7.粉丝上色后倒入鸡汤，再加一菜碗水，大火煮开后改小火慢慢煮；
8.煮到汤不是太多时，加入肉末滑散；
9.最后加鸡精调味，撒人葱花，出锅。