郭晶晶简介：郭晶晶，生于河北保定，前中国跳水队运动员，奥运会冠军，被人们称为跳水女皇、跳水皇后。
1988年，郭晶晶在河北保定开始了跳水训练，1993年，郭晶晶入选国家跳水队。
1996年，郭晶晶在女子10米跳台比赛中，获得第五名。
1997年，郭晶晶参加在上海举行的第八届全运会跳水比赛，获女子3米板第二名。
1998年1月，郭晶晶参加在澳大利亚举行的世界游泳锦标赛，获女子跳台第二名。
2004年奥运会，获得女子3米板单人冠军女子，3米板双人冠军。
2008年奥运会女子3米板单人冠军，女子3米板双人冠军。
2011年1月22日，郭晶晶正式宣布退役。
跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。
结束本次运球的行为。
跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。
这就是所谓的标准的三步上篮。
形容跳绳时候的成语有：缓如游鱼、身手不凡、活蹦乱跳、翻飞腾跃、疾如飞燕、翩翩起舞、自如穿梭、如鱼得水、身手敏捷、身轻如燕。