篮球教学中常用的教学方法有:
1.练习原地运球,这是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。
2.练习跑动运球,这是进行球队进攻时的基本要素,也是篮球运动的基本构成要素。
3.练习运球过人,通过假动作使对手失去平衡,加速运球越过对手而摆脱对手的一种手段。
对于运球,重要的是要用远离对手一侧的手运球。
4.练习双手胸前传球,这是最基本、最常用的篮球传球技术,一般在中、近距离运动双手胸前传球。
双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
5.练习投篮,这是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。
在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
6.练习三步上篮,这是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
练习三步上篮是篮球教学中的重中之重,也是篮球的基本得分战术。
1、进行战术意识培养 :培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。
2 、篮球战术意识的概念:战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。
3、教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练,举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。
4、加强运动员球感和无球时场上位置感的培养:要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。
背后运球,也叫背后拍球假动作 ,在街球中常会用到。
篮球投篮假动作技术的主要目的是为了让对方队员有所反应而破坏其重心平衡,起到摆脱对方队员达到进攻投篮得分的目的,所以投篮假动作技术特征主要体现在真实性、隐蔽性、突然性和连续性。
其中真实性是篮球假动作的首要标志和核心,只有逼真如实,衔接动作连贯快速,才能吸引对方,欺骗调动对手,造成时间差和位置差,达到投篮得分的目的。
因此在熟练掌握篮球基本技术外,体会和掌握好假动作技术的动作特点及要求,是非常重要的。