动画《灌篮高手》虽然是围绕篮球来展开的一系列故事，但是里面却呈现出许多人生哲理，讲述了故事人物的成长故事，他们在成长、一步一步的，是从什么都不懂但是有自信愿意拼命的人，是坚定自己喜欢的把全世界都投入的人，是走过弯路但是有梦想有目标的人，是珍视友谊珍惜悸动相互陪伴鼓励的人。
灌篮高手注重的是真实的青春，热血，感动，让每个人都可以在里面找到自己的影子，或是有自己可以学习的榜样，属于运动的那种特有的正方向的力量，我在其中学到了很多，真的是一种感谢还有怅然，很庆幸在小时候看到了那么一群在球场上拼搏的男孩儿等，所以会喜欢。
不喜欢与人交流是因为没有掌握到与人沟通的技巧，只要掌握了沟通技巧与其他人交流就方便的多。
下面是与人交流的技巧：首先要讲出来。
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击；做到不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教；互相尊重。
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通；绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”；情绪中不要沟通。
尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；理性的沟通。
不理性不要沟通不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
1.制定时间表并严格遵守，把握每门科目的完成时间，每门课可留出10分钟的休息时间，注意劳逸结合；
2.分解作业，把作业分成多个阶段完成，但每段间隔时间不可过长；
3.寻找共同学习的伙伴，同龄人间的竞争意识能够提高作业的完成速度、提升作业的完成效果；
4.各科目作业交叉完成，避免因长时间做同一科目作业而感到厌倦；
5.培养学习兴趣，带着问题学习，远离娱乐活动，提高作业完成效率。