做豆浆一斤黄豆得放两斤的水,具体做法如下:材料:黄豆一斤、水两斤、白糖适量。
步骤:
1.将黄豆洗净泡水,水量要盖过黄豆,泡8小时备用。
2.将泡过的黄豆放入果汁机中先加入一斤水,搅打成浆,取一纱布袋,将作法打好的豆浆倒入,将豆渣过滤掉。
3.取一较深的锅子,倒入剩余一斤的水与过滤后的豆浆,开大火将豆浆煮至冒大泡泡,再转小火续煮10分钟,直到溢出豆香味后熄火。
4.将煮好的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣,即为原味豆浆,依个人喜好适量加入白糖拌匀即可。
常见的豆浆的几种制作方法 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1200毫升,糖适量。
2、花生豆奶 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
6、密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
7、五豆豆浆 用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。
8、枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
自制豆浆快煮开时有大量泡沫,是因为黄豆中含有皂甙。
该成份有毒,但不耐热。
只要用小火煮沸几分钟,泡沫就会消失。
等到泡沫消失才可以安全饮用,此时皂甙已被破坏。
将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。
与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。