1.首先登陆QQ号，打开联系人界面；
2.找到空白区域右键单击，在弹出来的提示中，点击好友管理器；
3.进入好友管理器，点击左下角的工具“找回被删的好友”；
4.点击进入，进入到QQ恢复网页，点击恢复QQ好友；
5.进入恢复QQ好友界面，点击“申请恢复”；
如果自学造价工程能考造价工程师证。
报考造价工程师是有学历、专业以及工作年限的要求的，只要满足了要求，不管是不是自学的都是可以报考的。
报考造价工程师证的条件如下：工程造价专业大专毕业后，从事工程造价业务工作满5年；工程或工程经济类大专毕业，从事工程造价业务工作满6年。
工程造价专业本科毕业后，从事工程造价业务工作满4年；工程或工程经济类本科毕业，从事工程造价业务工作满5年。
获上述专业第二学士学位或研究生班毕业和获硕士学位后，从事工程造价业务工作满3年。
获上述专业博士学位后，从事工程造价业务工作满2年。
让自己变得坚强的方法有很多，比如：
1.学会控制自己的情绪；
2.学会锻炼真实的乐观情绪，用一个更现实的乐观的内心独白代替消极的想法；
3.学会用实际行动解决问题，吸取经验教训，争取下次有所进步；
4.坦然面对这个世界，不要患得患失，做自己喜欢的事情，时刻有责任感；
5.学会合理安排自己的时间，专注于有意义的事情，而不是浪费精力沉湎于过去或抱怨别人占用自己的时间。