南阳可登的山：
1.西峡老界岭风景区：位于中国旅游百强县、全国旅游示范县河南省南阳市西峡县，南阳伏牛山世界地质公园标志景区，老界岭为伏牛山主峰，东西走向四百余里，东端到达内乡宝天曼，西端到达卢氏县境内，山体巨大，横东西隔南北，成为一条自然分界岭 。
2.宝天曼：是中国21个世界生物圈保护区之一国家级自然保护区，国家AAAA级景区，南阳伏牛山世界地质公园核心区。
宝天曼位于河南省南阳市内乡县北部，以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”。
3.五道幢：位于西峡县城东北部的二郎坪乡境内，距县城46公里，紧靠311国道和豫51省道。
五道幢景区峡谷奇特，断岩峥蝾，悬崖陡峭，鬼斧神工。
谷中河水清澈，缓如垂练，急如抛珠，瀑泻如注，轰鸣而下，山水相映相辉，如诗如画。
1.地点：中杰胡辣汤。
2.地点：刘记逍遥镇特优胡辣汤。
地址：河南省南阳市卧龙区车站南路2388巷38号；
3.地点：文化路老刘记胡辣汤。
地址：河南省南阳市文化路与红庙路交叉口文化路3号；
4.地点：何记胡辣汤。
地址：河南省南阳市卧龙区工农北路68号；
5.地点：逍遥镇老杜胡辣汤。
地址：河南省南阳市伏牛东路70号；
6.地点：正宗逍遥镇优质胡辣汤。
地址：河南省南阳市卧龙区人民北路与范蠡西路交叉口北；
7.地点：逍遥老刘家胡辣汤。
地址：河南省南阳市人民西路247号；
8.地点：逍遥镇胡辣汤。
地址：河南省南阳市社旗县烟草专卖局办证服务大厅斜对面；
9.地点：程记甫糊辣汤。
地址：河南省南阳市宛城区仲景南路与新华东路交叉口西30米路南；
10.地点：高记胡辣汤。
地址：河南省南阳市卧龙区中州西路19号。
南阳好玩的地方有：
1.老界岭：老界岭旅游度假风景区，位于南阳市西峡县境内东北，南阳与洛阳交汇处，是伏牛山地质公园核心区，景区主峰犄角尖海拔约2200米，是伏牛山和中原地区的最高峰。
2.内乡县衙：内乡县衙，位于内乡县城东大街，是中国古代的官署衙门，是国内第一座衙门博物馆，也是中国古代官衙建筑的历史标本。
3.七十二潭景区：七十二潭地质景观形成于
1.5亿年前，上下梯级长4公里，规模宏大，自然形成，七十二潭四季泉流不息，石潭近百，形态各异，堪为大自然的鬼斧神工。
4.南阳武侯祠：又叫诸葛亮庵，是为纪念三国时期著名的军事家诸葛亮而修建的大型祠堂建筑群。
5.丹江大观苑：丹江大观苑是福森集团十一五规划的重点项目之一，借助南水北调机遇投入生态旅游开发，实现经济效益、社会效益和生态效益的全面和谐发展的项目。