服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。
阴虚阳盛者忌用。
一般三克开始服用，五六次后没有不适可加到五克。
大概十五天进补一次已经足够，除非医生建议，否则不要轻易用鹿茸进补。
鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。
鹿茸适合需要增强免疫力和提高机体人群食用，不良反应为激素类物质刺激胃肠道粘膜，引起胃肠道反应。
<写有成绩的经历不要吝啬。
描述时，不要公开自己的坏消息或劣势，而要择优选用，但不是说假话。
将自己的主要成就列成一览表。
具体办法是将自己的成就列成几个小条目，每个条目后附上几个例子。
在描绘成就时，可以用以下表现能力的有一定分量的词，如：开发、研制、创造、完成、组织、设计、策划、协调、管理、训练、节省、有效等。
就业经历：首先列出最后一份工作，然后依次向前追溯。
所列内容包括：每次就业的日期（写出季节、月份即可）、头衔、公司名称和工作地点、所从事的工作。
对多数大学生来讲，就业经历大多是业余时间打短工或假期勤工俭学的经历。
附件：包括履历表、学历证书、培训证书、获奖证书、其他证明材料。
如果再附上一些能反映个人特长的近期照片，效果就会更好。
竹子，又名竹。
品种繁多，有箭竹等。
多年生禾本科竹亚科植物，茎为木质，是禾本科的一个分支，在热带、亚热带地区，东亚、东南亚和印度洋及太平洋岛屿上分布最集中，种类很多，有的低矮似草，有的高如大树，生长迅速。
通常通过地下匍匐的根茎成片生长，也可以通过开花结籽繁衍，种子被称为竹米。
有些种类的竹笋可以食用。
竹枝杆挺拔，修长，四季青翠，傲雪凌霜，倍受中国人喜爱，与梅、兰、菊并称为四君子，与梅、松并称为岁寒三友，古今文人墨客，爱竹咏竹者众多。