赵蕊蕊，1981年10月8日出生于南京，素有“中国第一高”之称，前中国著名女排运动员，曾经多次受伤，亦有“玻璃美人”之称。
2004年的一次重伤对她的职业生涯影响很大，但是近年来进步较快。
退役后，赵蕊蕊投身写作，她的的科幻小说《彩羽侠》获得第四届全球华语科幻星云奖最佳长篇科幻小说银奖。
个人荣誉：
2.2003年获得世界女排大奖赛冠军；
3.2004年获得雅典奥运会金牌；
4.2008年获得亚洲杯女排冠军；
5.2008年北京奥运会铜牌。
1.主攻6人：2号朱婷、9号张常宁、10号刘晓彤、12号惠若琪、19号刘晏含、21号王云?。
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2.副攻5人：1号袁心?、11号徐云丽、13号张晓雅、17号颜妮、20号郑益昕。
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3.接应3人：3号杨方旭、6号龚翔宇、8号曾春蕾。
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4.二传3人：5号沈静思、7号魏秋月、16号丁霞。
<因为自由人是不能进攻的，无需身高过高，中等身材有利于防守取位，身高太高重心会很高，不容易下蹲和移动。
自由人不能过高的原因，个子小、低重心、移动灵活，做一些动作也快些、方便些，如鱼跃侧滚等。
自由人最重要的是会看篮网手的缝隙，和攻手的攻击方向，自由人一定要灵敏、移动快、脚步灵活、注意力集中。
自由人的作用是替后排防守不好的攻手接发球和防守，但自由人身高也不可以太矮。
一般专业队自由人也都在180到185左右，因为臂展也是防守的一部分。
身高高了臂展自然就长了，防守范围也广了。