步骤：
1.在w10电脑上插入启动U盘，重启后按F12、F11、Esc等快捷键选择从U盘启动，如果无法找到U盘选项，根据操作准备的第4点修改BIOS设置；
2.启动进入U盘主菜单，选择02回车运行PE系统；
3.在PE桌面打开DiskGenius分区工具，点击硬盘，转换分区表类型为MBR格式，根据提示进行操作；
4.然后点击快速分区，设置分区数目、大小，单击确定重新分区；
5.完成分区后，打开PE一键装机，选择映像路径win7，选择系统安装位置，确定；
6.然后电脑自动重启，此时拔出U盘，自动执行w7系统安装过程；
7.重启电脑完成。
w10改w7只能重装，系统盘的文件不能保留。
重装系统步骤:
2.将镜像写入u盘或刻录到光盘。
3.插入u盘或光盘并重启电脑，按键盘上的F2进入开机选单。
4.选择插入的硬件,进行回车。
5.进入安装程序，按提示操作完成安装。
6.等待安装完成，进行系统激活即可。