以下是从化适合成人儿童游玩的地点推荐：

1.流溪河森林公园。

流溪河国家森林公园是位于广东省广州市从化区的生态型公园，公园总面积8813公顷，是经林业部批准建立的首批国家十大森林公园之一，全国十大森林公园标兵单位。

2.石门国家森林公园。

石门国家森林公园是在1960年建立的国营大岭山林场的基础上建立的，1995年经中国国家林业部批准建立石门国家森林公园，是经林业部批准建立的第一家国际森林浴场。

3.天湖旅游风景区。

天湖旅游风景区位于著名的从化温泉省级旅游度假区内，天湖库容1千万立方米，湖水清澈晶莹，湖畔群山环抱。

4.仙沐园温泉乐园。

从化仙沐园坐落于从化市温泉镇流溪河边，位于闻名遐尔的从化温泉旅游区内，是一个综合性大型乐园，占地面积约为38亩。

5.三百洞生态度假区。

三百洞生态度假区位于广州市从化区，是集健康性，休闲性和娱乐性为一体生态旅游度假区。