菠萝蜜可以用来炒牛肉,做法如下: 将牛肉洗净,用刀背拍松牛肉,逆着牛肉的纹理切成薄片,加入腌料抓匀,腌制15分钟;菠萝蜜果去核取肉,切成条状;青椒和红椒去蒂和籽,切成滚刀块,葱切成段;烧热2汤匙油,放入腌好的牛肉滑炒至变色,盛起沥干油; 续添1汤匙油烧热,炒香姜片和葱段,放入青红椒块炒匀,倒入菠萝蜜果拌炒1分钟;倒入牛肉片,与锅内食材一同快速翻炒。
加入1 汤匙生抽和四分之一汤匙盐调味,即可完成。
菠萝蜜的加工利用可以分为粗加工和深加工,菠萝蜜的粗加工即为利用腌制、干燥等传统加工工艺对菠萝蜜进行加工,菠萝蜜的深加工即为利用化学手段对菠萝蜜含有成分进行提取提纯。
菠萝蜜为桑科木菠萝属植物,又称木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,是世界著名热带果树,原产印度,目前在缅甸、泰国、斯里兰卡、印度尼西亚、菲律宾、澳大利亚、孟加拉国等热带国家均有栽培,中国引入菠萝蜜已有一千多年历史,现广东、广西、海南、云南、福建和四川南部以及中国台湾省均有栽培,以海南种植最多,其它地区多为分散性栽培。