关于听力：
1.学会边听边记，写下关键信息、关键词，便于作参考；
2.平时训练听力时，捕捉文中所涉及的人物、事件、时间、地点、原因、方式、程度等；
3.注意力要集中在整体内容的理解上，不要只停留在个别单词或单句上，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上。
关于阅读：
1.扫描题干抓关键。
首先看选项，划出题干中的的关键词；
2.快速浏览全文，把握文章主旨大意，标重点；
3.定位原文解剖句子。
带着题干中的关键词迅速回原文定位，找出这个问题出现在原文位置；
4.比较选项定答案。
在读懂文章句子的基础上，从四个选项中选出与原文中意思相对应的。
关于翻译：确定关键词，寻找可能的英文表达；利用相应的语法结合待翻译的文字，根据句法结构理顺语言。
关于作文：认真审题。
通过审题，确定正确的写作思路。
主题句是确保不跑题的前提，写主题句最好把中文提纲的各句译成英语。
平时多积累写作模板和高级词汇。
四级考试单项分的题型共为四个部分，分别是听力占百分之35、阅读占百分之35、完型填空或改错百分之10、作文和翻译百分之20。
各单项报道分的满分分别是听力249分、阅读249分、完型填空或改错70分、作文142分、各单项分相加之和为总分710分。
1.保证耳机的没有问题。
在考试之前一定要反复检查耳机是否正常，并且电池一定要准备好，注意生产日期。
2.考试用品的准备。
涂卡笔不要忘记带，橡皮和中性笔都要在考试之前准备好。
笔不要只准备一支，多带几个笔芯。
3.作文和快速阅读的时间把握。
一定要合理的安排作文和快速阅读的时间。
4.切记不要精度文章，只需了解大体讲述的内容即可。
不需要将每句话都翻译过来，只要懂得文章的中心思想，即作者的情感主要想要为我们讲述一件怎样的是即可，这时再行问题出发，从问题答案的语气和表达方式中找出答案。
5.完型填空的注意事项。
可以在做完其他的所有题型后看是否有时间做，如果有时间那么就认真做，如果没有时间的话即使是蒙也能得到一定的分值。
6.不要经常看表，那样会增加你的心里压力。
要学会放平心态，及时最后一分钟也不要放弃，想想一分钟放在平时能做什么，深呼吸但不要影响到周围的人。