室内游泳馆与室外游泳馆都有各自的优缺点，理由如下：
缺点：太阳暴晒，紫外线强，水质差且水温不稳定，受天气和日照时间影响。
2.室内泳池：优点：安全有保障，水质卫生好，不受烈日暴晒，无紫外线，水温恒定，游泳环境较规范。
缺点：空气质量略差于室外。
室内游泳池也存在卫生问题，不是太干净。
去游泳时需要注意如下卫生问题：
1.进入室内游泳进行游泳前，先检查自己是否感冒或者有传染性疾病，由于室内游泳人数较多，且泳池水不可能经常更换，所以如果身体状况欠佳，最好不要进入室内游泳池，以免传染他人或者将病情恶化。
2.仔细查看自身皮肤表面是否有伤口，泳池水含有的细菌数是巨大的，如果有伤口不要下水，伤口容易被细菌感染，导致发炎，甚至流脓。
3.准备泳镜，泳池水是比较脏的，那么多人泡过，肯定很多脏东西，如果眼睛在游泳中不断被这些水冲刷，很容易被细菌感染，因此一个泳镜，可以有效的隔绝细菌。
4.合适的泳衣和泳帽是游泳最主要装备，这是游泳前的必要准备，没有这些装备基本不用下水，它们的作用同样是保护皮肤尽量避免跟脏的泳池水与身体接触。
最适宜的室内温湿度是：冬天温度18―25℃，湿度30―80%；夏天温度23―28℃，湿度30―60%。
国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。
由于冬天的空气干燥，湿度较低，导致病菌的滋生和传播，加上暖气和空调的使用，室内环境中的湿度往往较低，易使人皮肤紧绷、干燥上火，建议采取一些有效的措施，比如多喝开水；通风换气；养绿色植物等，以此来增加室内湿度。