不论对待爱人、同事、朋友，还是陌生人，付出感情或心力之前都要先斟酌一下：到底是心甘情愿去做的？还是被迫勉强的？日后想起来会不会后悔？想清楚了，再行动，只有自己真心乐意，别人才能受之无愧。
如果发现自己并非出自真心，能付出的很有限，也不必强己所难。
就算落个自私自利的骂名也无所谓，总比让自己血本无归强得多。
人生苦短，何必费力讨好别人，唯独没有勉强，事后才不会后悔。
生活中，与人相处，讨好和隐忍是需要有的，但凡事都有底线，否则会适得其反。
一味地讨好并不见得能得到我们原本希望的和谐，凡事要按行为准则和做人原则去把握，重要的是要珍爱自己。
生活中太过讨好别人，只会忽略了自己，更容易被别人忽视。
处处讨好不一定是一件好事，有时候讨好的太多会让你承受不必要的委屈和痛苦。
太过忍辱负重只会让自己陷入痛苦中。
虫草花敖汤会使汤变成略有金黄色，颜色金黄，透明，属正常，是虫草花本身的颜色，虫草花天然是金黄色，所有生物都有它自己天然的颜色并能溶于水并附着上其它东西，就像青菜的经色，杞子的红色，灵芝的黑色。
虫草花价值：虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
因为这两款菜不仅美味，而且略带滋补，是春夏之交调理身体的佳肴。
1.不辨真伪：无法辨别真和假；
2.抱诚守真：志在真诚，恪守不违；
3.不明真相：不明白事情的实际情况；
4.货真价实：形容实实在在，一点不假；
5.不识庐山真面目：比喻认不清事物的真相和本质；
6.半伪半真：指真假混杂，难以分辨；
7.半真半假：形容事物不完全真实；
8.丁真楷草：赞美人的书法好；
9.返璞归真：比喻回复原来的自然状态；
10.天真烂漫：形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。