1.抻长后放在案板上，稍撒补面。
上述过程，反复几次，右手中指扣在中间，然后左手掌向下，右手掌向上，进行抻拉、用温水把精盐溶化，倒入面粉内搅拌成雪片状，把面揉匀成面团，醒10分钟左右待用。
2.将面团搓成长条，用手拿住面的两端，左手将两端捏紧，慢慢抖动，伸长后两端合拢。
上述过程反复多次抻面条吃起来柔软筋道。
食材：高筋面粉130克，鸡腿2个，马苏里拉100克，青椒半个，玉米15克，食盐、披萨草、水、橄榄油、白糖、烤肉料适量。
1.将面粉与糖、盐、酵母拌匀后，揉面一直揉至面筋扩展阶段，在面团中加少许批萨草，揉至均匀，揉好后将面团盖保鲜膜放温暖处发酵；
2.面团发酵的时间准备所有配菜，鸡腿肉去骨去皮切小丁，腌制1个小时，青椒切条，马苏里拉芝士刨成丝；
3.当面团发至原体积的2-
2.5倍大小时即发酵完成，发酵好的面团取出排气，滚圆醒发20分钟后用手慢慢压成圆形，比萨盘中刷一层橄榄油，将整好的面饼比萨盘里再慢慢压至整齐贴合，在面饼上用叉子叉一些小孔，再刷上一层橄榄油；
4.在面饼上涂上自制批萨酱，撒上一层马苏里拉芝士，将腌好的鸡丁摆在马苏里拉芝士上；
5.再将青椒条搭在鸡丁中间，再撒上少许玉米粒撒一点点芝士，放入预热好202度的烤箱，中层，烤25分钟后左右即可，出炉再刷一点橄榄油。
省电和家装电线的长短粗细有一定关系，因为电线粗，电线用料短，线阻就小点，线损就小，反之就大。
用什么型号的线要根据家里的用电负荷来定，当负荷较大而线较细时就会产生明显的线损而使导线发热，电能浪费。
当负荷和导线匹配时就不会发热，产生的线损可以忽略不计。
一般家庭使用
2.5平方毫米的铜线即可。