材料主料:猪脚半只、鸡蛋8个辅料:盐适量、姜适量、冰糖适量、甜醋半瓶甜醋猪脚姜的做法:
1.先把猪脚洗干净,再煲它10分钟左右。
捞起;
2.再剁小块,把鸡蛋煲熟;
3.煲好的鸡蛋去掉壳,姜用刀拍扁;
4.然后把猪脚、鸡蛋、姜放在砂锅里;
5.再放上少许冰糖,倒上甜醋;
6.材料、调味料都加上后,大火煲开,转小火焖45分钟,焖的过程中,翻拌一下,然后再盖上锅盖继续焖至熟;
7.焖熟后再加上少许盐,即可。
材料:姜三大块,鹌鹑蛋适量,甜醋2瓶,盐少许,猪蹄1只。
做法如下:
1.洗干净鹌鹑蛋,放入锅里大火煮开后,一分钟后关火,焖10分钟。
2.10分钟后捞起鹌鹑蛋放入凉开水里,然后直接在水里剥壳;
3.姜去皮切块拍扁,方便出味;
4.锅里放油,油热后放入姜炒至干;
5.倒入适量甜醋和少许盐,大火煮开后转小火煮10分钟,让姜出味;
6.放入蛋再煮10分钟关火,浸一晚;
7.猪蹄放水里煮五分钟沥干水分,放锅里炒干后,再放入姜醋蛋的锅里大火煮开转小火半小时,每天小火煮开后关火浸泡过夜,三天后可吃。
1、切成小块的猪脚、处理干净;先用高压锅把猪脚压5、6分钟,不用太烂,有点咬劲最好。
2、第一点食用油,油热后放入姜片,煎至金黄后,倒入整瓶醋。
3、倒入压好的猪脚,和两勺糖后,用小火慢慢炖40分钟,中间注意别干锅了。
健康小贴士:把老姜煎至金黄,主要是催发它的热性,对于天生体寒的人来说是上佳的食补材料,而醋在加快新陈代谢和皮肤保养方面的作用。