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求个温馨的情侣炫舞舞团名
时间:2025-06-18 11:12:32
答案

1.悍妻,萌夫。

2.北岛失晴,南海无阴。

3.海枯鱼亡七秒忆永存,九命猫死一颗心不灭。

4.乱了夏末蓝了海,伤了冬初白了城。

5.九月与凉人,十月与安生。

6.凉城小街姑娘未离,古城小巷少年已去。

7.碧海蓝天钻戒婚纱和我的他,万里晴空钻戒礼服和我的她。

8.海似心城似瞳眸似回忆,情似眼泪似星空似爱情。

9.天空下告诉你,大地上听你说。

10.我不是你的高富帅,我不是你的白富美。

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1.哭着伪装心酸,笑着伪装眼泪。

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2.骚年我爱你,菇凉我爱你。

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3.你的女神在这,你的男神在这。

求个海豹突击队的体能训练制定方案,最好有详细的训练方式及周计划
答案

海豹突击队体能训练方案如下:一、第一周训练方案:星期一:三公里匀速跑、俯卧撑30个、引体向上20个、肱三头肌下降45个;星期二:0.6公里全速疾跑;星期三:俯卧撑30个、引体向上20个、仰卧起坐60个、屈臂悬挂70秒、肱三头肌下降45个;星期四:休息;星期五:60分钟混合训练、俯卧撑30个、引体向上20个、仰卧起坐100个、肱三头肌下降45个。

二、第二周训练方案:星期一:四公里匀速跑、俯卧撑45个、引体向上20个、仰卧起坐100个、屈臂悬挂70秒、肱三头肌下降45个;星期二:四公里变速跑;星期三:休息;星期四:0.6公里全速疾跑;星期五:俯卧撑45个、引体向上20个、仰卧起坐100个、屈臂悬挂90秒、肱三头肌下降45个。

三、第三周训练方案:星期一:四公里匀速跑、俯卧撑50个、引体向上20个、仰卧起坐100个、屈臂悬挂70秒、肱三头肌下降60个;星期二:靴子2公里匀速跑;星期三:俯卧撑60个、引体向上20个、仰卧起坐75个、屈臂悬挂70秒、肱三头肌下降60个;星期四:2公里间歇全速疾跑;星期五:俯卧撑60个、引体向上20个、仰卧起坐100个、屈臂悬挂60秒、肱三头肌下降60个。

求个游戏id咯,是妹子的
答案

女生游戏id名:

1.孟婆,来杯优乐美;

2.老天会爱笨小孩;

3.让笑意折了枝;

4.空城绝唱;

5.苏打水;

6.我是吃货我自豪;

7.遛鸟;

8.一世轻浮;

9.云淡风轻;

10.小兵好萌可以吃吗;

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1.痴人说梦等等。

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