主要讲了以下内容：
1.大学生的健康现状；
2.大学生的心理标准；
3.大学生的健康标准；
4.大学生的健康观；
5.大学生的心理障碍；
6.大学生的心理疾病预防；
7.大学生的预防科学方法；
8.大学生的健康教育；
9.大学生的问题集锦；
10.大学生的图书信息；
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1.大学生心理的影响因素。
1.心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件；
2.心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。
大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活；
3.心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中，做出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础；
4.心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
1.能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
2.能保持正确的自我意识，接纳自我。
3.能协调与控制情绪，保持良好的心境。
4.能保持和谐的人际关系，乐于交往。
5.能保持完整统一的人格品质。