对身边的人产生厌恶的感觉是因为身边的人的某些行为与自已价值观发生了差异，换一个角度来说其实也是当事人对身边的人有一种期待，期待对方的行为或习惯能顺应自已心里所认为的而行，然而，对方的习惯已经由长时间养成，不能一下改变过来，当事人的期待变得落空了于是产生厌恶的感觉，这种感觉随时间的积累会越演越烈，因此，当事人应该明白每个人都是一个不完美的个体，包括自已也是不完美的人，所以不必一定要对方按自已的价值观而行，这就是包容和理解，用心理学的角度来说，看到别人的过失其实也就是自已的过失，一个真正有智慧和包容心的人总是能理解别人的每个行为或表现，这就是尊重，正如有人喜欢吃臭豆腐觉得很香，有人觉得很臭，不能说喜欢吃的人就是不对，不喜欢吃的人就是对的，应该知道世间种种人都有，没有所谓完美的人，不要带着审判的心态去对待周围的人和事，心自然就清净了，清净即自在。
1.我的内心仿佛有四溅的雨珠在纷乱地弹着。
2.脑子里被满满塞进了烦人的数学符号和公式，我双眼昏花得看不清了眼前的一切，手心渗出了黏黏的汗水，笔下早已是龙的飞凤的舞。
3.我只能在无人的角落里歇斯底里。
4.我的心里仿佛一团乱麻，纠缠不休，不知怎么才能说出口。
有以下几种方法：
1.增大反应物压强：增大压强可以使该反应向正反应方向进行，使平衡发生变动，使反应更加完全；
2.增大任一反应物浓度：通过增大某一种反应物浓度，可以使另一种反应物反应更加完全；
3.升高温度：提高反应温度，可以增大反应物活性，使反应正向进行，增大反应程度。