早上喝。
更好一些，因为早餐的营养很重要早餐要是每天最重要的一餐！而我们每天身体需要大量的蛋白质和矿物质和维生素，而早餐如果有充足的营养的话，会对我们每天的能量消耗非常有必要！
而恰恰羊奶的营养价值非常的丰富！可以相对补充比较均衡的蛋白质，维生素和矿物质及微量元素。
其实男人喝羊奶还是骆驼奶好，这个答案不是绝对的，因为每个人的体质和营养需求都不同。一般来说，羊奶和骆驼奶都是营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体都有好处。
羊奶中的脂肪含量较高，但其中的脂肪球较小，更容易被身体吸收和利用。而骆驼奶则含有更多的维生素和矿物质，特别是铁元素和维生素C的含量较高，对于补血和提高免疫力有很好的效果。因此，选择喝哪种奶主要取决于个人的口味和营养需求。建议可以根据自己的情况选择适合自己的奶类饮品，也可以交替饮用，以获得更全面的营养。
男人喝羊奶粉有好处。
因为羊奶相比于牛奶更容易消化和吸收，同时富含丰富的营养成分，例如蛋白质、钙、铁、维生素等等。
此外，羊奶可以有效地增强人体免疫力、有助于呼吸系统健康、促进肌肤美容等等。
男性羊奶粉的特别之处在于它可以帮助男性增强体力、提高性能力、改善肾脏状况。
综上所述，男性适量地喝羊奶粉是有益的。
适量喝羊奶粉可以带来一系列健康益处。
例如，羊奶中含有较高的牛磺酸和间坐菌素，有助于增强男性体力和性能力。
此外，羊奶中的多种维生素和矿物质可以有效地增强人体免疫力，预防感染疾病。
此外，羊奶还可以促进肌肤的美容，预防头发脱落等问题。
因此，男性可以将适量的羊奶粉加入自己的日常饮食中，以改善自己的健康状况。