使陀螺旋转时间长的方法：
1.减小是底脚和接触面之间的摩擦力，陀螺底面可以做成钢珠，在光滑的地面上旋转。
2.减小陀螺旋转时受到空气的阻力，即把陀螺尽量做得圆滑，即可旋转时间更长。
3.用鞭子抽打陀螺的中间部分，使其平衡受力，有很多的力量作用到陀螺的旋转。
陀螺在旋转时，不但围绕本身的轴线转动，而且还围绕一个垂直轴作锥形运动。
也就是说，陀螺一面围绕本身的轴线作“自转”，一面围绕垂直轴作“公转”。
陀螺围绕自身轴线作“自转”运动速度的快慢，决定着陀螺摆动角的大小。
转得越慢，摆动角越大，稳定性越差；转得越快，摆动角越小，因而稳定性也就越好。
首先选择一质量较好的陀螺， 掷陀螺以顶部直径二点五寸至三点三寸陀螺最为称手；缠法：钉朝上，惯用右手者朝顺时针方向缠绕，惯用左手者方向相反，预留一小段，打个单结，以供握绳或缠绕在指头；或钉朝上摆放，依陀螺尖长短缠绕二至三圈，再由陀螺尖往陀螺身由上而下缠绳，依序拉紧，约逾三分之一最佳；持法：为钉上或左顶下或右，以大拇指、食指、中指倒拿虚握顶部；抛法：距离由绳长加臂长之长度来取舍，手臂朝著目标处摆动，陀螺离手後中指指向目标处之方向，力道则有赖于不断练习经验的累积；上陀螺：采一手持绳扣住陀螺顶部圆周处，另一手持陀螺尖处，抱起陀螺靠腿，陀螺尖朝前向下预备。
抛陀螺之际，持陀螺尖处之手立刻离开，另一持绳扣住陀螺顶部圆周处之手顺势打转，产生旋转动力，随即两手交互扯绳，使陀螺不致倒地。
反方向收绳快跑，勿回头，等绳拉完即成。