虾仁穿心莲汤的做法如下:
材料:
虾仁200克
- 穿心莲500克
浓汤宝1个
- 香油适量
步骤:
1. **处理穿心莲**:将穿心莲洗净,去掉硬梗,然后切成适当的长度。
煮汤:在锅中倒入足够的水,加入浓汤宝,大火煮沸。
3. **加入穿心莲**:当水沸腾后,加入处理好的穿心莲,继续煮约5分钟。 4. **加入虾仁**:然后加入虾仁,煮至虾仁变色即可。 5. **调味**:最后,加入适量的香油,根据个人口味可以适当添加盐调味。 6. **出锅**:煮好后,关火,盛出即可食用。 注意事项:
虾仁要选用新鲜的,这样做出来的汤才会鲜美。
- 穿心莲需要提前处理干净,否则会影响口感。 - 浓汤宝本身就有一定的咸度,所以在调味时要考虑到这一点,以免过咸。 - 煮汤的时间不宜过长,否则会导致营养流失。 - 如果你对虾仁过敏,可以选择不放虾仁,只用穿心莲煮汤。
虾仁穿心莲汤是一道美味的汤品,结合了虾仁的鲜美和穿心莲(又称穿心莲叶)的清香。以下是制作虾仁穿心莲汤的步骤:
材料:
- 新鲜虾仁:150克
- 穿心莲叶:适量(根据个人口味,一般约30-50克)
- 鸡蛋:1个(可选)
- 姜片:几片
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 白胡椒粉:少许
- 香油:少许(可选)
- 水:适量
步骤:
1. 准备材料:将虾仁清洗干净,去掉虾线,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。穿心莲叶洗净备用。
2. 烧水:在锅中加入适量的水,放入姜片,大火烧开。
3. 烫虾仁:水开后,将虾仁放入锅中,用中火煮至虾仁变色,熟透后捞出备用。
4. 煮穿心莲:在同样的水中,加入穿心莲叶,用中小火煮3-5分钟,让穿心莲的香味释放出来。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味。
6. 加蛋液(可选):如果喜欢,可以在汤中打入一个鸡蛋,用筷子快速搅拌形成蛋花。
7. 放虾仁:将煮好的虾仁放回汤中,用小火煮一会儿,让虾仁的味道融入汤中。
8. 出锅:最后可以根据个人喜好加入少许香油增加香气,然后关火,撒上少许白胡椒粉提味。
9. 装盘:将虾仁穿心莲汤盛入碗中,即可享用。
注意事项:
- 穿心莲叶不宜煮太久,以免失去口感和营养。
- 虾仁不要煮太久,以免变老变硬,影响口感。
- 根据个人口味调整调味料的用量。
这样一道清新爽口的虾仁穿心莲汤就完成了,既适合日常饮食,也适合作为夏日清凉的开胃汤品。
虾仁粉丝扇贝是一道美味的海鲜菜肴,制作起来相对简单,以下是一个基本的炒制步骤:
材料:
1. 虾仁:适量
2. 粉丝:适量(根据人数)
3. 扇贝:适量
4. 蒜末:适量
5. 姜末:适量
6. 青葱:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:少许
9. 白胡椒粉:少许
10. 料酒:适量
11. 香油:少许
12. 淀粉:少许(可选)
13. 植物油:适量
步骤:
1. 准备材料:将虾仁洗净,去掉虾线,用少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。扇贝洗净,去除杂质。粉丝用温水泡软,切成适当长度。
2. 热水焯扇贝:将扇贝放入沸水中焯烫一下,待扇贝变色后立即捞出,沥干水分。
3. 炒虾仁:热锅加油,油热后放入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,加入蒜末和姜末,炒出香味。
5. 加入扇贝:将焯好的扇贝倒入锅中,快速翻炒。
6. 加入粉丝:将泡软的粉丝加入锅中,翻炒均匀。
7. 调味:加入适量的酱油、盐和白胡椒粉调味,可以根据个人口味调整。
8. 加入虾仁:将之前炒好的虾仁重新加入锅中,与扇贝和粉丝一起翻炒均匀。
9. 勾芡(可选):如果喜欢汁多一些,可以用少许淀粉和水调成芡汁,倒入锅中,快速翻炒使汁液变得浓稠。
10. 出锅前淋上少许香油增香,撒上切好的青葱即可出锅。
注意事项:
1. 扇贝和虾仁不宜炒制时间过长,以免变得老硬。
2. 粉丝不要泡得太软,否则炒的时候容易断裂。
3. 根据个人口味调整调味料的用量。
这样一道色香味俱全的虾仁粉丝扇贝就完成了,可以作为一道美味的海鲜主食享用。